|
Up a bit but feeling okay. Actually got to sleep in a bit today which was really nice. Today will be running a bunch of errands around the house.
Be Happy!
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 64,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 132,12g | Białk: 127,54g | Węglo: 71,73g.
Śniadanie: Cream (Half & Half), Coffee, Pork, Cabbage, Fresh Pork Sausage, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Obiad: Feta Cheese, Cucumber, Buttermilk Ranch Dressing, Pulled Pork Kirkland, Spinach. Przekąski/Inne: Sugar Free Dark Chocolate, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Cottage Cheese, Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|