Dziennik Лора961, 12 gru 18

торт графские развалины)))

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2018:
2300 kcal Tłusz: 177,11g | Białk: 100,39g | Węglo: 84,53g.   Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Сгущенка, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Lindt Горький Шоколад 85%, Винегрет без Масла, Зеленый Лук, Красный Лук, Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Mikado Опята Маринованные, Икра Лососевая. Lunch: Морковь на Пару, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Каждый День Слива Замороженная, Абрикос, Инжир, Горбуша, Рыбный Бульон. Obiad: Чеснок, Помидорка Томатная Паста, Лук, Говяжий Фарш, Sen Soy Фунчоза Вареная, Чай, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Малина (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Рогачев Сгущенка, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара, Сливочное Масло. więcej...
3187 kcal Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 20 minut, Gotowanie - 1 godzina, Czytanie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 15 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 25 minut. więcej...

44 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Сразу вспомнилось: "А часовню тоже я развалил?"))) Развалины НУПные? 
12 gru 18 przez użytkownika: yulia.elesina
на одну порцию (50 г) около 3 г углеводов и 15 г жиров - получаются развалины скорее кетошные))муж отказался, сказал не сладко, и безе - не совсем безе, так мне больше досталось))) 
12 gru 18 przez użytkownika: Лора961
ДоброеУтро)) А можно рецептик ваших развалин😋 
12 gru 18 przez użytkownika: ИринкаКартинка1987
Лора, а безе с сахзамом, а в остальном обычные? 
13 gru 18 przez użytkownika: yulia.elesina
рецепта особо нет: ингредиенты и количество крема можно посмотреть в дневнике: сливочное масло, кокосовая паста, сгущенка, ванилин в каплях (вообще-то, одна ложка сгущенки в креме - это осиный мед, ранее писала о нем); попытка выпечь безе из белков на сахзаме - не хрустит и не сладко))) замороженная малина спасла положение - мне было вкусно!  
13 gru 18 przez użytkownika: Лора961

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Лора961


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.