Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 38,88g | Białk: 62,25g | Węglo: 223,09g.
Śniadanie: Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Albume d'uovo, Farina di Grano Integrale. Lunch: Gnocchi. Obiad: Ananas, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Cheesecake al Cioccolato. więcej...
|
|
210 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|