Dziennik tymik, 13 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
83,3 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 13,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2018:
1595 kcal Tłusz: 59,20g | Białk: 121,72g | Węglo: 147,41g.   Śniadanie: Magnetic Kakao, Biedronka Corn Flakes, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%, Banana. Obiad: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Mayonnaise, Egg. Przekąski/Inne: Pomorzanka Kalendarz Adwentowy, Apple. więcej...
3049 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tymik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.