Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2646 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 124,60g | Węglo: 410,14g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Eroski Queso Edam Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Garbanzos Cocidos, Pan Blanco. Obiad: Pistachos, Eroski Queso Edam Light, Kellogg's Special K, Kellogg's Chocokrispies, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|