Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 49,21g | Białk: 132,94g | Węglo: 264,22g.
Śniadanie: Venchi Cioccolato 100%, Prozis Peanut Choco Butter, Fragole, Alpro Coconut Milk, Latteria Yogurt Magro Bianco, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Organic Cacao Powder, Baule Volante Farina di Cocco, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato. Lunch: Auchan Gamberi Indiani Sgusciati e Scottati, Zucchine, Eurospin Gallette di Farro, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Grana Padano Grana Padano, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Crude, Lidl Zucca Delica, Uovo. Przekąski/Inne: Prozis Fiocchi d'avena, Evergreen Pasta Pura 100% Pistacchio di Bronte, Prozis Organic Cacao Powder, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Milbona Skyr Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Alpro Coconut Milk, Milbona Skyr Vaniglia, Baule Volante Farina di Cocco, Kiwi, Prozis Organic Cacao Powder, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Despar Gallette di Farro. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|