Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2012
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2012:
|
1558 kcal
|
Tłusz: 46,09g | Białk: 87,81g | Węglo: 167,35g.
Śniadanie: Chrunchy banana with chocolate, Multivitamientje, Caffè Espresso, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). Lunch: Succo d'arancia, Panino al Formaggio. Obiad: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Caffè Espresso, Birra Normale. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|