Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 39,59g | Białk: 33,62g | Węglo: 181,79g.
Śniadanie: Äpfel, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Äpfel. Obiad: Spiegelei ohne Fett. Przekąski/Inne: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Milka Weihnachtsmann. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|