Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2830 kcal
|
Tłusz: 116,60g | Białk: 99,60g | Węglo: 299,83g.
Śniadanie: Kinder Brioss, Latte di Soia, Caffè (Espresso). Lunch: Nutella Nutella, Caffè (Espresso), Banana, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Piadina. Obiad: Amaro, Rio Mare Tonno e Fagioli, Motta Pandoro, Pasta al Tonno. Przekąski/Inne: Latte di Soia, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Pan di Stelle, Kinder Brioss. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alberto_1972
|