Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 150,41g | Białk: 114,83g | Węglo: 165,78g.
Lunch: Danone Danette Chocolat Noir, Monoprix Fromage Blanc 3%, Pâtes (Cuites), Boudin Noir. Obiad: Nestlé Truffes Coeur Fondant Noir Absolu, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Monoprix Bio Purée Carotte Pomme de Terre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|