Dziennik Мадлен1308, 15 gru 18

Просто хочу быть в форме!)

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2018:
1630 kcal Tłusz: 90,72g | Białk: 67,09g | Węglo: 139,90g.   Śniadanie: Золотой Колос Коржик, Мёд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Чай, Вода, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Сырный Соус, Heinz Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Зеленый Чай, Винегрет, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Васаби, Роллы Филадельфия, Лимон, Листья Салата, Мидии, Капучино. Przekąski/Inne: Чай, Дары Природы Изюм Золотой, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Дальпико Палтус Подкопченный, Хлеб Бородинский, Борщ. więcej...
1577 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Мадлен1308


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.