Dziennik puzya_kundel, 16 gru 18

Хорошего Всем воскресенья 😉
Сегодня можно и утренней вкусняшкой себя побаловать🤤

---

1399 kcal

Tłusz: 51,74g | Białk: 124,50g | Węglo: 108,71g.   Śniadanie: Дымов Индейка Копчёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дымов Индейка Копчёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 365 Дней Яйцо Куриное, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. Lunch: Окское Яичный Белок, Сливки 10%, Свитлогорье Творог 2%, Lactica Греческий Йогурт, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Дикси Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Кудесница Мука Кукурузная, Окей Перепелиные Яйца, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Дикси Мандарины. więcej...

282 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...