Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 46,24g | Węglo: 217,37g.
Śniadanie: Café au Lait, Biscotte. Lunch: Salade Composée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Poulet. Przekąski/Inne: LU Granola Extra Cookies Daim, Clémentines, Poires, Pomme Golden, Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|