Dziennik SilvyeM, 16 gru 18

Oggi ho mangiato come un 🐷
Doppia fetta di torta alle mele.
E 5 caffè.
CaTzOoOO😦

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2018:
1459 kcal Tłusz: 45,51g | Białk: 28,60g | Węglo: 230,47g.   Śniadanie: Caffè Espresso. Obiad: Balconi Mini Tiramisù, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Nonna Mia Chicche di Patate. Przekąski/Inne: Torta di Mele. więcej...
2587 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 4 godziny, Praca - 8 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Hai fatto bene Sy..goditela ogni tanto..se ti consola io ultimamente faccio schifo un girono si e uno anche  
16 gru 18 przez użytkownika: NicolaR85
No ma caro Nicola.. la mie era pura IRONIA. A parte ora che ho appena finito di scofamarmi 500gr di Gnocchi al pomodoro,ho mangiato una fettazza e un pezzo di torta alle mele(Avanzo tra l’altro,di un pranzò aziendale 😅)come pranzo. 😅 
16 gru 18 przez użytkownika: SilvyeM
Senza colazione. 
16 gru 18 przez użytkownika: SilvyeM
Dario sarà fiero di te! :) 
17 gru 18 przez użytkownika: Elena9685
Ahahahah! Il Coach mi punirà! 😬🤣Ma il Lavoro che svolgo, non mi permette(spesso il week end)di avere un’alimentazione corretta. FIGURIAMOCI SOTTO LE FESTE(kittammort) recupero oggi..se riesco.. perché sarà”ALTRO GIRO ALTRO REGALOH” cheddevofà🤷‍♀️ 
17 gru 18 przez użytkownika: SilvyeM
Sono della Bassa Bresciana ma Vivo è Lavoro a Cremona da 3 anni. Why? 
17 gru 18 przez użytkownika: SilvyeM
ahahahahhahahahahahha 
19 gru 18 przez użytkownika: Elena9685
Ma le kcal le mangio e aggiungo in settimana Dario! È solo che sotto le feste non riesco a mangiare decentemente:GIURO😥 
19 gru 18 przez użytkownika: SilvyeM

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SilvyeM


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.