Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 61,13g | Białk: 91,46g | Węglo: 186,63g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Жареное Яйцо. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Подлива, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Obiad: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Santo Stefano Шампанское, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Гринагро Кефир 1%, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Каждый День Кешью Необжаренный, Дары Природы Миндаль Натуральный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|