Dziennik Helga Penkvao, 17 gru 18

Два дня срыва и + 1кг😭😭😭😭
88,7 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 18,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 grudnia 2018:
1437 kcal Tłusz: 66,08g | Białk: 80,93g | Węglo: 108,24g.   Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бондюэль Горошек Консервированный, Перекресток Мойва Жареная. Obiad: Окей Сочник с Творогом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Мандарины, Яблоко Зеленое. więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Helga Penkvao


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.