Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 103,51g | Węglo: 77,03g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Булгур (Вареный). Obiad: Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (без Кожуры), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Przekąski/Inne: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Зайцева Оксана
|