Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 61,88g | Białk: 107,94g | Węglo: 274,54g.
Śniadanie: Continente Skyr Líquido Morango , Banana. Lunch: Melão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Guylian Chocolate Belga (Bombons), Lay's Batatas Fritas Light, Nestlé Clusters Chocolate, Mimosa Leite Meio Gordo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Farinheira, Bimbo Pão de Forma . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|