Dziennik Lea15092010, 17 gru 18

Dégoûtée , j’ai pris 900g par rapport à hier.
Mais je sais que c’est aussi que c’est parce que j’ai des petits soucis de transit et que je n’ai pas assez dormi.
Mais bon ça me démoralise pour le debut de la semaine 😢
70,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 grudnia 2018:
1204 kcal Tłusz: 25,43g | Białk: 52,03g | Węglo: 201,31g.   Śniadanie: Taillefine Yaourt Nature 0%, LU Sablé Des Flandres. Obiad: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Taillefine Yaourt Nature 0%, Clémentines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Tomates, Findus Poisson Pané, Carrefour Pain de Campagne, Heudebert Biscottes . Przekąski/Inne: Chouquette, Clémentines, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Bio Bretzels à l'épeautre et au Sésame, Belin Ptit Belin, Pomme. więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lea15092010


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.