Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 82,96g | Białk: 115,87g | Węglo: 233,99g.
Śniadanie: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Plátano, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado. Lunch: Castaño Ensalada Cesar Especial, Banquete Quinoa Mediterránea, Lentejas Cocidas. Obiad: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, Cacao Soul Chips de Chocolate 70% Cacao, Castaño Pan Molde Integral, Huevo. Przekąski/Inne: Palta Hass, Peras, Jamón de Pavo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|