Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 101,18g | Węglo: 117,63g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Noci Sgusciate, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Primia Tonno al Naturale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Mini Gallette di Mais, Zucchero, Esselunga Bio Piselli Surgelati, Silverseal Anelli di Totano, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Muffin Proteico al Cacao e Mirtilli. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|