Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3054 kcal
|
Tłusz: 79,90g | Białk: 259,95g | Węglo: 321,32g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Сыр Костромской, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Батон Нарезной. Lunch: Куриное Филе, Хурма, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Obiad: Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Barilla Спагетти, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Przekąski/Inne: Яблоко, Мандарины, Черноголовка Лимонад, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Бабл-Гам, Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hexen Hammer
|