Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 56,63g | Węglo: 76,40g.
Śniadanie: Бутерброд с Красной Икрой, Fish House Сёмга Слабосолёная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. Lunch: Яичный Рулет с Креветками. Obiad: Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Виктория Чахохбили. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|