Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 55,37g | Węglo: 177,96g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Рафинад, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Obiad: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины. Przekąski/Inne: Миндаль, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|