Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 50,88g | Węglo: 131,55g.
Śniadanie: Постные Фрикадельки, Савушкин Кефир Обезжиренный, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Лидкон Геркулес. Lunch: Жареное Яйцо, Рис Вареный. Obiad: Картофельная Котлета, Сырники с Манкой. Przekąski/Inne: Евроопт Яблоко, Евроопт Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|