Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 46,15g | Białk: 102,00g | Węglo: 190,02g.
Śniadanie: Novi Nero Nero 99%, Prozis Instant Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coop Cacao Amaro in Polvere, Maia Albume d'uovo, Biona Organic Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli, Coop Tonno al Naturale, Broccoli. Obiad: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Patate Americane, Coop Olio Extravergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Przekąski/Inne: Mela, Biona Organic Farina di Cocco, Prozis Organic Peanut Butter, Maia Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|