Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 35,51g | Białk: 42,45g | Węglo: 151,29g.
Śniadanie: Telur Dadar. Lunch: Mie Ayam. Obiad: Nasi Merah, Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Yakult Yakult, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|