|
Прошло полтора месяца, худею и плавно двигаюсь к рельефу !🥬🥒🥗💚
|
1424 kcal
|
Tłusz: 58,94g | Białk: 109,88g | Węglo: 115,09g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bogdamilk Сулугуни 45%, Окское Яичный Белок. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Слобода Кетчуп Лечо, Роскар Яичный Белок, Сахар, Масло Подсолнечное, Приосколье Печень Куриная. Obiad: Myprotein Impact Whey Isolate, Окское Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красное Яблоко, Maxler Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, To Be Well Арахисовая Паста Шоколадная. Przekąski/Inne: Магнит Хурма. więcej...
|
|
 Komentarze
Здравствуйте. А вы не делаете программу?
Я хожу в зал. Я не понимаю как мне питатьсЯ...расстроена.
20 gru 18 przez użytkownika: ksksenia1
|
Здравствуйте
Какая именно вас программа интересует? Питания или тренировок? Или того и того?😊
20 gru 18 przez użytkownika: cocorosieee
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cocorosieee
|