|
ужин 577/25/47/10
|
1849 kcal
|
Tłusz: 158,19g | Białk: 69,81g | Węglo: 41,83g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Заповедные Продукты Сало Белорусское, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фермерский Продукт Творог 18%, Яйцо, Кокосовое Масло, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Вода (в Бутылке). Lunch: Сало, Мааг Цукаты Ананас, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Маслины, Солнечная Фазенда Руккола, Parma Пармская Ветчина, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Солянка Сборная Мясная, Вода. Obiad: Мандарины, Чай, Свежее Завтра Сливки 34%, Груша, Parma Пармская Ветчина, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сало, Яйцо, Вода (в Бутылке), Вода из под Крана. więcej...
|
|
3465 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Mycie Naczyń - 15 minut, Czytanie - 3 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 45 minut, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
|
 Komentarze
ммммм... сальцо, рыбка. ой Ща упаду. Господи как же это вкусно😧 а я три дня на Протасова и уже мясо хочеться. Приятного вам(хоть вы уже и слопали)😊
19 gru 18 przez użytkownika: Mama Marija
|
спасибо...слопала...худею...
19 gru 18 przez użytkownika: Лора961
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|