Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 86,95g | Białk: 101,19g | Węglo: 18,35g.
Śniadanie: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Café. Lunch: Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Pepino (com Casca), Alface. Obiad: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Porto Alegre Requeijão em Barra. Przekąski/Inne: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|