Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 30,83g | Węglo: 270,20g.
Śniadanie: Мёд, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. Lunch: Ванта Улитка с Маком и Помадкой, Жареная Картошка. Obiad: Полезные Продукты Хумус с Грибами, Good Food Хлебцы Кукурузные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Przekąski/Inne: Яблоко, Мандарины. więcej...
|
|
1356 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastkagreeen
|