Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 159,56g | Białk: 87,57g | Węglo: 71,27g.
Śniadanie: Черника (Несладкая, Замороженная), Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Пюре, Ашан Язык Свиной Отварной, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Obiad: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Сырники. Przekąski/Inne: Советские Традиции Сырок Творожный Картошка, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Good Food Миндаль Сушеный, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Кофе (Растворимое), Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|