Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 50,70g | Węglo: 156,09g.
Śniadanie: Зефир, Яблочное Варенье, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Зеленый Чай, Руслада Печенье Малиновое, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Рассольник. Obiad: Творожное Печенье, Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином. Przekąski/Inne: Славянка Конфета Золотой Степ. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|