Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 54,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 122,77g | Białk: 115,13g | Węglo: 119,30g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад, Ашан Айва, Ашан Кешью Сушеный, Арахис, Первым Делом Сыр Костромской, Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт Фруктово-Ягодный, Эдем Груша Сушеная, BioniQ Слива Сушеная, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Яблоко Сушеное. Lunch: Агуша Пюре из Мяса Птицы, Фасоль с яйцами и горохом, Мастер Шеф Борщ Украинский. Obiad: Свинина Запеченая, Запеканка с маком. Przekąski/Inne: Nesquik Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|