Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 74,88g | Białk: 91,72g | Węglo: 141,98g.
Śniadanie: Слобода Майонез, Пряник, Банан, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. Lunch: Слобода Майонез, Картошка Печеная, Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Obiad: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Krasnoperova
|