Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 91,84g | Białk: 93,63g | Węglo: 191,43g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Крупа из Мягкой Пшеницы, Айва, Красное Яблоко, Красная Цена Горчица Острая, Кальмары (Вареные или на Пару), Лаваш Тонкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Мидии (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Obiad: Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Haas Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Цельное Молоко). Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сэн Сой Заправка Цитрусовая для Салатов, Лук, Горбуша на Пару, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода, Банан, Вода, Вода, Вода. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi greenkrapiva
|