Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 61,89g | Węglo: 184,56g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Iogurte de Kefir, Kefir de Leite. Lunch: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Pão de Açúcar Panettone de Frutas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Macarronada. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marcia Santos 1967
|