Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 112,73g | Białk: 130,07g | Węglo: 177,55g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Яйцо, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая. Lunch: Mirel Торт Медовый Абрикос, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Obiad: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Лещ, Kozel Пиво Темное, Русское Море Горбуша Запеченная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|