Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 110,46g | Węglo: 172,46g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Яйцо Куриное, Овсяные Панкейки, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. Lunch: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Куриная Грудка Отварная, Макароны из Цельной Пшеницы. Obiad: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Печёное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|