Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 58,41g | Węglo: 109,10g.
Śniadanie: Киви, Молокія Йогурт Клубника Мята, Craft Whey Гранола . Obiad: Куриные Котлеты с Сыром, Арахис, Винегрет. Przekąski/Inne: Ферма Сыр Сулугуни , Сушка. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|