Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 8,64g | Białk: 18,50g | Węglo: 125,06g.
Śniadanie: Pan Blanco, Tomates, Dolce Gusto Café con Leche. Przekąski/Inne: Chirimoya. więcej...
|
|
1481 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 20 minut, Jumping Jacks - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|