|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 81,61g | Białk: 110,26g | Węglo: 157,00g.
Śniadanie: Мандарины, Арахис. Lunch: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Фундук, Global Village Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Куриное Филе, Now Omega-3. Obiad: Global Village Имбирь Маринованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Крупа, Грецкие Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Now Omega-3. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Мак, Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
 Komentarze
потому что мышцам нужно питание весь день. не покормил вечером белком-получи минус мышцами
21 gru 18 przez użytkownika: Malefisenta_666_
|
22 gru 18 przez użytkownika: марилуша87
|
наверное поэтому за столько лет всяких похудений и сохранил вполне приличную ММ — никогда не отказывался поесть на ночь, хотя знал, что "надо"
22 gru 18 przez użytkownika: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|