Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 110,76g | Białk: 103,82g | Węglo: 81,01g.
Śniadanie: Bolo de Banana Low Carb. Lunch: Suco de Laranja Natural, Picanha, Aurora Linguiça Toscana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Obiad: Ovo de Codorna. Przekąski/Inne: Bolo de Caneca Low Carb. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _elzamessias
|