Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4043 kcal
|
Tłusz: 197,86g | Białk: 133,34g | Węglo: 353,00g.
Śniadanie: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. Obiad: Апельсиновый Сок, Ром, Медовик, Манты, Печеночный Торт, Селедка под Шубой. więcej...
|
|
2704 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Смешанная - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Krasnoperova
|