Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 81,69g | Białk: 71,55g | Węglo: 144,33g.
Śniadanie: Активия Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Бахрушин Сало Копченое, Тушеные Овощи. Obiad: Зефир, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Ермолино Колбаса Вареная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya1977
|