Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 103,97g | Węglo: 111,48g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Bjorg Latte di Mandorla, Prozis Oat Flakes. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Carote Bollite, Aia BonRoll Classico. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote Bollite, Granarolo Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|