Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zahyraff
Dziennik
22 gru 18
Dziennik zahyraff, 22 gru 18
Profil zahyraff
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
timeline fs itu ibaratkan kebalikan dari pola makan sehat. pola makan sehat = 80% eat clean 20% junkfood. timeline fs = 20% realfood 80% RACUNNNN. WKWK DIETKU BISA HANCUR INI 🤣
89,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 grudnia 2018:
1520 kcal
Tłusz: 44,17g | Białk: 76,12g | Węglo: 204,87g.
Śniadanie:
Apel Fuji, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Lunch:
Ikan Lele, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Jamur, Nasi Merah.
Przekąski/Inne:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel Fuji, Risoles, Siantar Top Gemez Enaak, Risoles.
więcej...
stała waga
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
why?
22 gru 18 przez użytkownika:
ray krisna
agree.
22 gru 18 przez użytkownika:
elsamrlni
@ray banyak banget yg ngeposting makanan2 junk food
22 gru 18 przez użytkownika:
zahyraff
setuju banget! banyak racun😂
22 gru 18 przez użytkownika:
kyustisia
tak selamanya diet itu lancar2 saja ferguso, tahan ferguso tahannnn
22 gru 18 przez użytkownika:
rinie90
haha tiap orang posting, jadi pengen ya
22 gru 18 przez użytkownika:
novelia indri susanti
Kalo au,asal ndak ada postingan bakwan lewat,masih aman 😀😀😀
22 gru 18 przez użytkownika:
ChubyChuby
@kyustisia @rini wkwkwk🤣
22 gru 18 przez użytkownika:
zahyraff
@novelia iyaa😂
22 gru 18 przez użytkownika:
zahyraff
@chubychuby gorengan memang selalu menggoda🤤
22 gru 18 przez użytkownika:
zahyraff
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zahyraff
Zobacz Pełną Historię