|
🙁
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 84,74g | Węglo: 255,34g.
Śniadanie: 吐司, 水煮蛋, 安佳 起司片 (21克), 奇異果, 橙子. Lunch: 紅豆湯, 小白菜, 金針菇, 味丹 泡麵. Przekąski/Inne: 豆腐乳, 大頭菜, 鯖魚, 稀飯, 花生糖. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|