Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2383 kcal
|
Tłusz: 91,43g | Białk: 110,69g | Węglo: 273,17g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Auchan Succo Multivitaminico, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Baroni Cotoletta con Spinaci, Spaghetti Aglio e Olio. Obiad: Pollo Arrosto, Fiorile Riso Basmati, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Arrosticini di Pecora. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|