Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 26,42g | Białk: 64,65g | Węglo: 153,67g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Łagodny, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Społem Chleb Żytni Razowy, SFD WPC Plus Protein Instant, Suszona Żurawina, Plony Natury Płatki Orkiszowe. Przekąski/Inne: Jutrzenka Wiśnie w Czekoladzie, Top Akardo Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|